ŞEHVETİ ÖLDÜREN DAVRANIŞLAR

Estrogenolit Hap
Bir kadın ve bir erkek birbirlerine duydukları şehvetle beraber olmayı arzu ederler. Ancak şehvet kaybolduğunda ya da köreldiğinde yavaş yavaş birbirlerinden uzaklaşırlar. Onları bir arada tutan şey sadece sevgidir ama bu sevgi ilişkilerinin ilk zamanlardaki gibi heyecanlı, tatminkar ve mutlu sürmesi için yeterli olmaz. İlişkilerde zaman içinde gelişen alışkanlıklar ve davranışlar şehvetin ölmesine neden olur. Bunların en başında iletişim eksikliği, tartışmalar, maddi sorunlar, birlikte yaşamanın getirdiği sorumluluklar, iş yaşamındaki sorunlar gibi yaşamın olağan akışı içinde karşılaşılması normal olan zorluklar gelir. Partnerler bu sorunlar arasında birbirlerine yeterince zaman ayırmadıklarında ve özen göstermediklerinde şehvet üzerinde su dökülmüş bir ateş gibi söner.
ŞEHVET ATEŞİNİ SÖNDÜRMEYİN
Günümüzde kadın-erkek ilişkilerinde yaşanan sorunların ve ilişkileri sona getiren faktörlerin başında şehvet yokluğu vardır. Şehvetin olmadığı ilişkiler küçük darbelerden büyük sarsıntılar yaşayacak kadar kırılgan olur, çünkü şehvet kadın ve erkeği birbirine çeken ve bir arada tutan en güçlü bağdır. Şehvet ateşini ilk günkü gibi canlı tutmak için yapmanız gerekenler, aslında yapmaktan çok zevk alacağınız şeylerdir. Bunun için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.
• İhmal etmeyin Partnerinize ilgi ve özen gösterin, özel zaman ayırın, güzel sözler ve iltifatlarla ruhunu okşayarak ona olan ilginizi ifade edin. Zamanla ilişkinizdeki heyecan ve romantizmin yerini monotonluğa bırakmasına izin vermeyin. Kendinize ve ilişkinize özen göstererek aşkı, çekiciliği, tutkuyu, gizemi canlı tutun.
• Biricik olduğunu hissettirin Partnerinizle birlikte olduğunuz zamanı yalnızca ona ayırın. Cep telefonunuzu evin girişinde ayakkabılığa bırakın ve bilgisayarınızı tamamen kapatın. Ona özel ve değerli olduğunu ve her şeyden önemli olduğunu hissettirin.Ona olan ilginizi yalnızca birlikte olduğunuz zamanlarda göstermekle yetinmeyin. Birbiri¬nize erotik notlar yollayın, telefonda konuşun ve bir araya geldiğinizde gerçekleştireceğiniz bir çılgınlık tasarlayın.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
• Sevginizi açıkça gösterin Partnerinize onu sevdiğinizi ve arzuladığınızı söz ve davranışlarınızla ifade etmekten asla vazgeçmeyin. Sevilmek ve arzulandığını bilmek herkes için öncelikli bir ihtiyaçtır. Bunu partnerinize onun hoşlandığı şekilde anlatmayı hiç bırakmayın.
• Tensel temasınızı arttırın Durup dururken ona sımsıkı sarılın, hiç beklemediği anda bir öpücük kondurun, televizyon seyrederken elini tutun, yanağını okşayın.
• Aşk oyunları oynayın Aşk oyunları, aslında bir av ve avcı hikâyesidir, hayal gücüyle sınırlı fantezilerdir. Kadınlar genelde avdır, erkekler ise avcı. Avcıya av tutkusunun hatırlatılması gerekir. Bunun için çiftin kadının av gibi yaklaşıp kaçtığı, erkeğin de bir avcı gibi tutkuyla kadını kovaladığı flört dönemini yeniden yaşayabilir. İşte kadını kadın gibi, erkeği de erkek gibi hissettiren aşk oyunlarıyla evliliği rutinden kurtarıp canlandırmak ve şehveti yeniden eve çağırmak mümkündür.
• Kişisel bakımınıza özel gösterin Partnerinizle ilk kez buluşacakmış gibi her zaman temiz, bakımlı ve özenli olun. Umursamaz bir tavırla partnerinize her türlü halinizi göstermeyin.
• Sorumlulukları paylaşın Ortak yaşamın tüm sorumluluklarını ve yapılması gereken işleri adil bir biçimde paylaşın. İlişkinizin ve günlük yaşamın tüm yükünü partnerinizin omuzlarına yüklemeyin. Kendi sorumluluklarınızı yerine getirmek konusunda dikkatli olun.
• Uyum ve dengeyi koruyun İlişkilerde uyumun ve dengenin altın anahtarı üç maymun yöntemidir. Yani, partnerinizin yaptığı hataları görmeyin, hoşgörülü olun, söylediği güzel şeyleri duyun, hoşunuza gitmeyenleri duymayın, iyi yönlerine odaklanın, kötü yönlerini önemsemeyin.
• Cinsel yaşamınıza renk katın Günlük yaşamınızda sekse öncelik verin ve partnerinizi asla geri çevirmeyin. Cinsel yaşamınızı rutininden çıkaracak fantezilerle süslemek için kendinizi hayal gücünüze bırakın.
• Terapistinden yardım alın Elinizden gelen her şeyi yaptığınız hâlde, partnerinizle birbirinizden uzaklaşmaya devam ediyorsanız, en kısa sürede bir terapiste başvurabilirsiniz.
Estrogenolit Hap

ORAL SEKS NEDİR

Estrogenolit Hap
Oral seks ergenlerde yaygın bir cinsel birleşme tekniği haline gelmiştir. Cinsel hazzı arttırmak, bekaret tabusu, merak, yakın ilişkide karşılıklı yeni bir deneyim yaşamak, ilişkileri iyileştirmek ya da popüler kültürden etkilenmek gibi bir çok nedeni olabilir. Sebebi her ne olursa olsun anketler şunu gösteriyor ki, oral seks, vajinal sekse oranla daha yaygın olarak tercih ediliyor. CİSED’in yaptığı ankette, katılımcılara “Partnerinizle oral seks yapar mısınız?” sorusu sorulduğunda, katılımcılar tarafından oral seksin tercih edilme oranını yüzde 70 olarak saptadı. Bu ortalamada ergenlerin tercih payı oldukça yüksekken, ankette 21-44 yaş arasındaki bireylerin cinsel ilişkide oral sekse hatırı sayılır derecede bir önem verdikleri ortaya çıktı. Katılımcıların “Sizce oral seks vajinal seksten daha mı güvenli?” sorusuna verdiği “Evet” yanıtının oranını ise tam olarak % 80 olarak saptandı.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Peki gerçekten oral seks güvenli midir? Nedir oral seks? Oral seks normal seksin bir parçası olarak bilinmektedir. Oral seks basit ifadesiyle ağız ve dil hareketleriyle cinsel organların ağza alınarak öpülmesi, yalanması ve uyarılması olarak ifade edilmektedir. Ağız ve dil ile uyarılmaya oldukça yatkın olan cinsel organlar, vücut geneline göre oldukça fazla sinir ucuna sahip olmaktadır. Ağzın vajinayı, dilin penisi andırması ise karşılıklı cinsel hazzın yoğun olarak hissedilmesinde önemli bir rolü üstlenmektedir. Bu sebeple cinsel terapistler çiftlerin cinsel birleşme öncesinde ağız ve dille birbirlerini uyarlamalarını ve ön sevişme olarak adlandırılan evreyi keyifli yaşamalarını hem doğal hem de tavsiye edilebilen bir durum olarak görüyorlar. CİSED cinsel terapistleri hem HPV ile karşılaşılmadan ve cinsel aktivite başlamadan önce “profilaktik (koruyucu) amaçlı” “HPV aşısı”nın yapılmasını hem de tek eşli ve cinsel sadakat içeren ilişkilerde keyifli ve eğlenceli bir cinsel yaşam için yerinde, az ama öz oranda oral seksin yapılmasını tavsiye etmektedir.
Estrogenolit Hap

ÇEKİCİ KADINLAR

Estrogenolit Hap
Araştırmaya göre erkekler çekici bir kadınla yalnızca birkaç dakika geçirmiş bile olsa beyin fonksiyonlarını ölçen testlerde daha az başarı elde ediyor.
Deneysel ve Sosyal Psikoloji dergisinde yayınlanan araştırmada uzmanlar, bunun nedeninin erkeklerin kadınları etkilemek için aşırı çaba harcaması olabileceğini savunuyor. Bu nedenle beyin bir yöne odaklanıyor ve diğer görevler için daha az efor kalıyor.
Bulgular hem çalışma hem de okul hayatındaki erkekleri kapsıyor.
Ancak kadınlar yakışıklı bir erkekle sohbet ederken aynı şekilde etkilenmiyor.Bunun sebebi olarak evrim gösteriliyor. Evrime bağlı olarak erkeklerin beyni çiftleşmeye odaklı çalışıyor.
Hollanda Radboud Üniversitesi’nden psikologların yürüttüğü çalışmada gönüllülerden biri karşısındaki kadından öyle etkilenmişti ki yaşadığı yer sorulduğunda adresini hatırlayamadı.
Uzmanlar bu kişinin tamamen karşısındakini etkilemeye odaklı düşündüğünü, bu nedenle de tüm dikkatini o konuya verdiğini belirtti.
Diğerlerinin de aynı oranda etkilenip etkilenmediğini incelemek için 40 öğrenciyi teste tabi tuttu. Her biri bir dizi standart hafıza testi tamamladı.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Öğrenciler testi tekrarlamadan önce 7 dakika süreyle uzmanlarla sohbet etti.
Sonuçlar kadınlarla konuşan erkek öğrencilerin testleri ikinci kez yaptığında ilkine göre daha başarısız olduğunu gösterdi. Ancak kadın gönüllüler aynı testi tamamladığında iki test sonuçlarında da değişiklik olmadığı gözlemlendi.
Araştımalara göre kadınlar herzaman çekicidir. Peki ya hangi erkekler aldatılır?
Bir kadını bir erkeğin gözünde çekici kılan pek çok özellik vardır. ancak uzun süreli bir ilişki düşünüyorsanız sesine de dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü Evrim Psikolojisi isimli dergide yayınlanan bir araştırma sesi daha kısık olan erkeklerin daha çok aldattığını kaydetti.
Kadınlar için ise tam tersi geçerli. Daha yüksek sese sahip kadınların aldatma oranı çok daha fazla. Peki neden?
Araştırma kapsamında gönüllülere dijital olarak ayarlanmış kadın ve erkek sesleri dinletildi. Ardından “Bu kişiler aldatır mı yoksa aldatmaz mı?” şeklinde sorular soruldu.
Araştırmanın başındaki isim Jillian O’Connor; “ Cinsel strateji açısından bakılırsa kadınlar ve erkeklerin seslerini aldatma ihtimalleri konusunda ipucu verecek şekilde kullanabildiklerini görüyoruz. Yani ses ne kadar çekiciyse-ki bu genellikle kadınlarda yüksek erkeklerde ise kısık sestir- o kişinin aldatma ihtimali de o kadar artıyor,” dedi.
Araştırma bize eşimizi seçerken ne yönde hareket etmemiz gerektiğini gösteriyor. Ancak sadece sese bakarak o kişinin bizi aldatacağından nasıl bu kadar emin olabiliriz?

Psikolog Prof. David Feinberg; “ Testesterons eviyesi yüksek olan erkeklerin sesleri daha kısıktır. Kadınlarda ise östrojen seviyesi ne kadar yüksekse sesleri o kadar gür olur. Ve bu hormonların fazla olması kişinin karşı cinse olan ilgisini belirler,” şeklinde konuştu.
Estrogenolit Hap

Hamile kalmak için pozisyonlar

Estrogenolit Hap
AŞK ÜÇGENİ: Bu pozisyon klasik misyoner pozisyonundan biraz farklıdır. Kadın sırtüstü yatarken erkek de dört ayak üzerinde durur. Kadın kalçasını yukarı kaldırarak birleşme sağlar. Erkek sabit durur, kadın hızı ve derinliği belirler.
NİRVANA: Kadın sırtüstü, bacakları düz ve birleşik şekilde uzanır. Elleriyle yatağın başından destek alır. Erkek kadının üzerine uzanır ve iki bacağını kadının iki yanına açarak, içine girer. Birlikte hareket eden erkek ve kadın baldırlarıyla baskı uygulayarak hareketi daha zevkli hale getirebilir.

KELEBEK: Kadın uygun yükseklikte bir eşyanın üzerine uzanır. Erkek kadının önünde ayakta durur ve kadın ayaklarını erkeğin omzuna uzatır. Kadın elleriyle destek alarak kalçasını kaldırır. Erkek ne kadar güçlü ise birleşme o kadar zevkli hale gelir.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
DORUK NOKTASI: Erkek dizlerini hafifçe kırarak ayakta durur ve karşında duran kadını kaldırır. Kadın ayaklarını erkeğin beline dolar ve birleşme gerçekleşir.
SARMAL: Kadın dizlerini kendine çekerek yana doğru döner. Erkek kaşık pozisyonu alır ve birleşme sağlanır.

KLİPS: Erkek sırtüstü bacaklarını birleştirerek uzanır. Kadın erkeğin üzerine oturur ve geriye doğru kollarına dayanır. Kadın ritmik bir şekilde hareket eder.
ÇİFT KAT: Erkek sırtüstü uzanır ve kadın ters bir şekilde erkeğin üzerine yatar. Sırtı erkeğin göğsüne dönük olan kadın, dirseklerinin üzerine dayanır. Kadın dizleri kırık bir şekilde ayaklarını erkeğin dizleri üzerine koyar. Kadını belinden tutan erkek birleşmeyi sağlar.
KAHRAMAN: Kadın sırtüstü uzanır ve dizlerini kendine doğru çeker. Erkek dizleri üzerine oturur ve kadının kalçasını kendine doğru çeker. Kadın bu esnada bacaklarını tavana uzatır.
Estrogenolit Hap

VAJİNA İÇİNDE YAPILAN MASTÜRBASYON

Estrogenolit Hap
Erken boşalmaya, “istemsiz ve denetimsiz boşalma”, “gelişmemiş ve olgunlaşmamış boşalma” adını vermek daha doğru olur. Erken boşalmadan muzdarip olan erkekler, istemedikleri halde, gençliklerindeki mastürbasyon düzenini sürdürürler. Mastürbasyonla öğrendikleri hızlı boşalmayı, partner ilişkilerine de taşırlar. Bu erkeklerin gençken amaçları boşalmanın hazzına bir an önce ulaşmak, daha fazla haz almak için daha fazla boşalmak ve skor yapmak; penise mümkün olduğu kadar çabuk ve yoğun sürtünme uygulayarak hemen boşalmaktır… Daha sonraki partner ilişkilerinde de, cinsel birleşme sırasında bu erkeklerin bilinçdışından şöyle bir mesaj gelir: “Hey penis, hadi dünyanın en hızlı oyununu tekrar oynayalım, bir an önce içeri girelim, boşalalım, keyfimize bakalım!” Çünkü bilinçdışı zihin için alışkanlıklar güvenlidir ve tekrar edilmelidir. Öte yandan, mastürbasyonun gerçekten bir oyun olarak kullanıldığı bir dönem de vardır.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit HapDoğan, yaşadığı bu dönemi şöyle anlatmıştı: “Mastürbasyonu mu sordunuz, Cem bey? Elbette hatırlıyorum. İlk gençlik yıllarımda arkadaşlarla aramızda seks yarışmaları düzenlerdik. 5 erkek porno izlemeye başlar, televizyonun karşısında topluca mastürbasyon yapardık. İlk boşalan seks yarışını kazanırdı. Şimdi 30 yaşındayım ve birinciliği hâlâ kimseye kaptırmıyorum. Ama bir tuhaflık var, birinci olduğum halde partnerim memnun değil. Aslında kazanmış değil, kaybetmiş oluyorum, öyle değil mi?” Bu durumdaki bir erkek için, en tatlı anlar, hazzını yaşamadan hızlıca olup biter ama hiç değilse boşalmanın garanti olduğu bir gerçektir. Erkekler, kadınlardan fazla boşalma olanağına sahiptir. Fakat bu boşalma bir nevi “vajina içinde yapılan mastürbasyon”a benzer ve her şey şipşak olup bitiverir, tıpkı Doğan’ın söylediği gibi: “En azından vajinaya girebiliyorum, 1 dakika dayanabiliyorum. İki ay kadar önce, ilk defa eşimi aldattım, başka bir kadınla denemek ve aynı rezilliği yaşayıp yaşamayacağımı test etmek istedim. Oya süper bir kadındı, tabii yine 1 dakika içinde boşaldım, seks bitince Oya bana; ‘Benimle alay mı ediyorsun? Yani, hepsi bu kadar mı? Senin gibi bir erkekten hiç beklemezdim, sen de mi şipşakçısın?’ diyerek, kahkahayla gülmeye başladı ve arkasını dönüp banyoya gitti…” Doğan, “Şipşakçı” kelimesinden çok fazla etkilemişti, birdenbire gözleri doldu ve şöyle dedi: “Cem bey, bu durum erkekliğimi elimden aldı. Zamanla seksten soğudum. Artık kadınları arzulamıyorum, görev olarak seks yapmaya kendimi zorladığımda ise sertleşmekte zorluk çekiyorum. Bittim ben, çok yorgunum…”
Estrogenolit Hap

ALKOLLÜ CİNSEL İLİŞKİDE DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER

Estrogenolit Hap
Seks isteği
İlk önce, uygun miktarda alkol, endişeleri alır ve insanların utangaçlığını azaltır. Özel durumlarda bir veya iki içki içmek, erkeklerin utangaçlığının üstesinden gelmesini sağlar ve yaklaşan kadınlarla ilişki kurmasına yardımcı olur. Özellikle endişeli olan ve reddedilmekten korkan erkekler için uygundur bu davranış. Size alkolün sosyal ortamlarda destek olması gerektiğini savunmuyoruz, ama böyle durumlarda birazını kullanmanızda problem görmüyoruz.
Yataktaki utangaçlık
Alkolden kaynaklanan küçük bir ruh değişimi gerginliği kaldırır ve seksüel ifade için yer açar. İster ilişkide ister kulüpte tek gecelik ilişki arayın, biraz tatlandırmak isterseniz bir iki içkiyle rahatlayın. Normalde aşamayacağınız duvarlarınızı indirir. Gördünüz mü, uygun miktarda alkol seksi ve yaşamı daha eğlenceli hale getirdi.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
İçkinizi limitleyin
Ancak ne kadar alkol tüketildiğine dikkat edin. Genel olarak, 1kg vücut ağırlığı için yarım gram pür alkol maksimum doz olarak tavsiye ediliyor, bunun üstüne çıkınca kişi performansında düşüş olabilir. Örnek: 75 kilo olan biri yarım şişe şarap içtikten sonra cinsel ilişkiye girerse kötü performans sergileme ihtimali yoktur. Her insanın cinsel isteğini kontrol eden alkol miktarı farklıdır. Bu yüzden limitlerinizi bilin!
Alkol ve kadın
Alkol sadece erkeği etkilemiyor, kadınlar içinde aynı modu yaratıyor. 1994’te İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre; alkol alımı kadınlarında libidosunu yükseltiyor. Bu araştırmaya göre; alkol kadınların testesteron seviyesini yükseltiyor ve ne tesadüftür ki, seksüel isteği az olanları ayartıyor. Dr. Weil’e göre, bu küçük olaylar kadınların libidosunu inanılmaz bir şekilde arttırıyor. Cinsel arzusu ve isteği düşük olanlar için bu yöntem hayatlarını değiştirebilir.
Alkol utangaçlığı, istenmeyen engelleri kaldırır ve daha güzel seksüel ifadelere izin verir.
Estrogenolit Hap

PSAS NEDİR ?

Estrogenolit Hap
Dünyada ilk kez 2001’de Hollanda’lı bir doktor Marcel Waldinger tarafından tanımlanmış olan PSAS hastalığının kesinlikle bir orgazm hali olmadığının altını çizen CİSED Genel Sekreteri Cinsel Terapist Psk. Gülüm Bacanak; ‘Ortamda cinsel bir uyarılma, cinsel bir yönelim veya seks yapma isteği yokken, kendiliğinden ve istenmeyen bir uyarılma sonucu başta vajina olmak üzere genital bölgelerde yaşanan, karıncalanma, hızlı hızlı atma veya yoğun heyecanlanma şeklinde tarif edilebilen boşalma hissine PSAS (Persistent Sexual Arousal Syndrome) yani Sürekli Cinsel Uyarılma Sendromu denir. Bilinenin aksine büyük bir ıstırap çeken PSAS hastaları, herkesin imrendiği veya hayal ettiği bir orgazm yaşamazlar. Gerçekleşmemiş orgazmın hissedilmesi gibi bir duygu veren bu hastalıkta klitoris veya vajinada hissedilen yalancı orgazm hali vardır. Yanlışlıkla bu hastalara nemfoman (doyumsuzluğa varan aşırı seks düşkünlüğü) tanısı konulabilir.’ dedi.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
PSAS’ın 6 özelliği
CİSED olarak PSAS hastalığı için 6 ortak özellik belirlediklerini ifade eden CİSED Başkanı Cinsel Terapist Cem Keçe; ‘Bunlar,
1-Cinsel uyarılmadaki fizyolojik yanıtlar saatler ya da günlerce sürebilir ve kendiliğinden kaybolmaz.
2-Fizyolojik uyarılma klasik orgazmla son bulmaz ve saatlerce, günlerce çoklu yalancı orgazmlar yaşanır.
3-Bunlar bir cinsel arzu ya da uyarılma duygusuyla yaşanmaz.
4-Sadece cinsel aktivitelerde değil, cinsel uyaran olmadığında ya da hiç uyaran olmadığında da ortaya çıkabilir.
5-Bu hisler istenmedik, arzu edilmedik bir şekilde yaşanır.
6-Arka planda işleyen suçluluk, cezalandırılma gibi bilinçdışı duygular vardır.’ dedi.
Estrogenolit Hap

SEVGİ VE ŞEHVET

Estrogenolit Hap
Seks yapmak; rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza ve hissetmeye odaklanarak, herhangi bir performans hedefi koymadan, zamandan koparak, yavaş, ritmik ve uyumlu bir şekilde salınarak, haz alıp, haz verebilme, ruhu ve bedeni bir armağan gibi paylaşabilme, kimseyi tatmin etme zorlantısı olmadan, ne olursa olsun bir şekilde boşalıp, orgazm olabilme bilim ve sanatıdır. Tangoya benzettiğim bu sanatın özü, tutkuyla sarılmaya, zarafete ve yaratıcılığa dayanan şehvetin, sevginin ve aşkın dansıdır. Seksin birinci aşaması manevi boşalma’dır. Manevi boşalma iki alt başlıktan oluşur, bunlar erotizm ve romantizm’dir. Erkeğin partnerinin manevi boşalmasını sağlayabilmesinin birçok yolu vardır ama bunların en iyi 7 yolu şöyledir: (1) aşkla dokunmak, (2) ilgiyle dinlemek, (3) birlikte kaliteli vakit geçirmek, (4) onu hayatının merkezine almak ve biricik kılmak, (5) romantizm sunmak, (6) aşkla arzulamak, (7) düzenli ve güvenli bir yaşam sunmak. Kadının partnerinin manevi boşalmasını sağlayabilmesinin birçok yolunun en iyi 7 tanesi ise şöyledir: (1) yaptıklarını ve başarılarını fark edip takdir etmek, (2) performansını överek erkekliğini onaylamak, (3) varlığına ve sunduklarına “ihtiyaç” duymak, (4) erotizm sunmak, (5) aşkla hizmet davranışlarında bulunmak, (6) mutlu etmeyi başardığını ona gülümseyerek göstermek, (7) yalnız kalma ihtiyacına saygı göstermek.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Seksin ikinci aşaması ise cinsel boşalma’dır. Cinsel boşalma aşaması ise 5 alt başlıktan oluşur: (1) cinsel istek, (2) cinsel uyarılma (erkekte ereksiyon, kadında ıslanma, sulanma klitorisin sertleşmesi ve kabarması şeklinde bedensel uyarılma ve cinsel heyecan, cinsel coşku, romantizm ve erotizmin yoğunlaşması gibi ruhsal uyarılma), (3) plato (zevkli düzlük), (4) boşalma/orgazm, (5) çözülme. Kadın sekse sevgi ile erkek sekse şehvet ile hazırlanır. Yatak odasına giden süreçte, kadın erkeğe şehvet ve erotizm sunar, erkek kadına sevgisini esirgemez ve romantik davranırsa erotizmin ve romantizmin dansı başlar.
Şehvet denince akla herkeste olmayan olağandışı bir cinsel enerji ya da aşırı veya önüne geçilemez cinsel istek fazlalığı gelir. Oysa şehvet yakın, samimi bir sevgiden öte, partnerlerin birbirlerine duyduğu, onları zamanın ve mekânın ötesine taşıyacak kadar de¬rin arzu ve özlemdir. Şehvet bir haz döngüsüdür ve sevgiden çok daha güçlüdür. Şehvet heyecanlı ve karşı konulmazdır. Sevgi sıcaktır, şehvet ise yakıcıdır. Sevgi paylaşmak, şehvet ise fethetmektir. Şehvet kadın ve erkek arasındaki çekimin kaynağıdır. Kadın ve erkek birbirlerineruhlarının özünü gördükleri için değil, şehvet duydukları için âşık olurlar, sevgi sonradan gelir. Yani şehvet sevginin ateşleyicisidir. İlişkilerde kadınlar yalnızca sevgi aramazlar. Bir kadın partnerinin onu arzulamasını, ona şehvet duyumasını ister. Kadın arzuya tepki verir. Bu yüzden, partnerinin yalnızca sevgisi yetmez, arzu ve şehvetle onu istemesine ihtiyaç duyar. Erkek içinde durum benzerdir. O da kendisine anne gibi şefkat gösteren bir kadın değil, şehvetli bir âşık ister.
Estrogenolit Hap

KISIRLIK ( İNFERTİLİTE ) VE STRES

Estrogenolit Hap
Infertilite sorunu yaşayan kişiler diğer insanlara göre daha mı çok stres altındadır
İnfertil kadınlar diğerlerinden daha mı streslidirler? Eğer öyle ise, onların bu stresi gebe kalmalarına engel olur mu? Bu durum gerçekten infertil kadının yardımcı üreme tekniklerinden yeterince yararlanmasına da engel olur mu? Ve rahatlama sağlanması cidden gebelik şansına bir katkı sağlar mı? Bu sorulara cevap bulmak üzere birçok bilimsel çalışma yapılmıştır. Kısırlık nedeniyle infertilite kliniklerine başvuran kadınlarda son zamanlarda yapılan bir psikiyatrik değerlendirmede, kadınların % 40.2 sinde klinik seviyede anksiyete ve depresyon bulunmuştur. Bu rahatsızlıkların normal toplumda % 3 seviyesinde olduğu göz önüne alındığında, infertilite tedavisindeki kadınların ciddi ve çoğunun başa çıkamadıkları bir stres altında oldukları açıktır.
Psikolojik destek almanın faydası var mı?
Eğer infertil kadınlarda stres daha düşük gebelik oranları ile ilişkili ise, stresi azaltmaya yönelik yapılan müdahaleler daha yüksek gebelik oranları ile sonuçlanmalıdır. Bugüne kadar yapılan çalışmaların çoğu psikolojik müdahalenin olumlu etkilerini göstermektedir. Yeni yapılan bir literatür metaanalizinde, grup yanında bireyin veya çiftin psikoterapisi anksiyete ve depresyon bulgularında hafifleme ile ilişkilidir. Ek olarak, psikolojik tedavi ile gebelik oranlarında artış olduğunu gösteren delillere rastlanmıştır. Psikolojik müdahale, bireysel tedaviden stresle başetme programlarına kadar değişen pek çok şekilde olabilir. Akıl/Beden müdahalesinde gevşeme tekniklerinde eğitim, stresle baş etme stratejileri, ve hayat tarzında modifikasyonlar vardır. Bu psikolojik müdahalelerin yararlılığına dayanan veriler geleneksel birey veya çift görüşmelerinden daha çok stresle başetme yöntemlerine işaret etmektedir.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Stres Yönetiminin Hedefleri
Orta düzeyde bir stres, o kadar da kötü bir şey değildir. Bizi motive eder ve çoğu zaman işlerimizi görmede yardımcıdır. Ancak fazlalığı gündelik hayatımızı etkileyecek kadar bizi engelleyebilir. Tedavi görmeye başlayan çiftler bir çok tedavi prosedürlerine ve ilaçlara maruz kalarak, maddi ve manevi büyük yüklerin altına girmektedirler. Bütün bu bedellere karşılık aldığı tedavinin bir garantisi de yoktur ve tedavinin ilerleyen dönemleri de belirsizliklerle doludur. Bunlar zaten var olan stresi daha da beslerler. Işte tam da bu nedenle, bu dönemde müdahale önemli görünmektedir. Stres yönetiminin hedefi, Stresi yok etmek değil, kişiyi stresin aşırılığından kurtarıp, kontrol edilebilir düzeye getirmektir.
Stresle Baş Etme Stratejileri
Tıbbi müdahaleler ile çeşitli farmakolojik ajanlar kullanarak stresi azaltmak mümkündür. Ancak stresörlerin sürekliliği karşısında ilaçların sürekli olarak kullanılamaması ve özellikle gebelik dönemlerinde bu tür ilaçlardan uzak durma önerileri tedavi etkinliğini sınırlandırmaktadır. Bu durumda ilaç-dışı yaklaşımlar daha büyük önem kazanmaktadır. Psikolojik destek, bireysel, çift ya da grup terapisi biçiminde uygulanabilir. Bu uygulamalar davranışsal, bilişsel, duyusal, varoluşsal ve analitik psikoterapi yöntemlerini içerir. Bununla birlikte, davranışsal-bilişsel grup terapileri biçiminde tasarlanmış programlar bu kapsamda amaca daha uygun bulunmuştur. Tüm bunların yanı sıra, aslında bir terapi yöntemi olmayan spor yapmak, meditasyona katılmak, günlük yaşamı düzenlemek ve hobilerle uğraşmak gibi yönelimler de stres üzerinde terapötik etkinliğe sahiptir. Bir terapiste bağlı olma zorunluluğunun olmaması, herkesin kendine uygun bir yöntemi seçebilme esnekliği ve seçeneklerin bolluğu bu yönelimin avantajlarını oluşturur. Stresi düzeyi yüksek kişilere, stres kontrolü üzerinde etkinliği çalışmalarla desteklenmiş olan onlarca pratik öneri yapılabilir. Örneğin: Masaj yaptırmak, sauna ve duş yapmak, balık tutmak, dans etmek, güneş banyosu yapmak, yürüyüş yapmak, yeşile dokunmak, okumak, kucaklaşmak, müzik dinlemek ya da müzik aleti çalmak, aynaya bakıp kendiyle şakalaşmak, günlük tutmak, başkalarına nazik davranmak, evcil hayvan beslemek, hayır diyebilmeyi öğrenmek, zamanı planlamak… Tedavi alsın ya da almasın, stresi yüksek birinin bu ve buna benzer önerilerden birini ya da birkaçını mutlaka değerlendirmesi özendirilmelidir.
Estrogenolit Hap

ORGAZM İÇİN KALİTELİ BİR CİNSELLİK

Estrogenolit Hap
Boşalma ve orgazm tıptaki son gelişmelere rağmen halen bilinmezliklerle dolu bir terim olmaya devam ediyor. Çünkü boşalma, orgazm ve cinsel doyum kavramları genellikle birbirine karıştırılıyor ve çok yanlış bir şekilde aynı anlamda kullanılıyor. “Her boşalmanın orgazmla mı sonuçlanması gerekiyor?”, “Orgazm, boşalma ve cinsel doyum sonrası vücutta ne gibi değişimler meydana geliyor?” gibi akla takılan birçok soruya açıklık getirmek istiyorum.
Boşalma durumu 5 ile 10 saniye, orgazm durumu ise 10 ile 15 saniye arası kadar sürüyor. Boşalmaya cinsel ilişki ya da mastürbasyon ile ulaşılabiliyor ama orgazm için kaliteli bir cinsel ilişki gerekiyor. Kadınlar, erkeklerden daha geç boşalıyor ve orgazma ulaşıyor. Ama erkekler çok özel teknikleri uygulayarak veya bazı ilaç ve kremlerle boşalma sürelerini uzatılabiliyor.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Kadınlar, erkeklerden daha geç boşalmalarına veya orgazma ulaşmalarına karşın eğer gerekli uyarı verilirse ve tecrübeleri arttıkça erkeklerden daha kapsamlı ve şiddetli boşalma veya orgazm durumları yaşayabiliyor. Orgazm ve boşalma sonrasında her iki cinste de salgılanan seratonin hormonu mutluluk veriyor ve bu yaşanan deneyimin iyi hatırlanmasında etkili oluyor.
‘DOYMADAN YATAKTAN KALKMAK’ İŞTE EN BÜYÜK PROBLEM BU!!!
Cinsel doyum, kişinin boşalmasından veya orgazm olmasından sonra yataktan doyduğunu hissederek kalkması, yani yeniden bir cinsel aktive yapmaya ihtiyaç duymaması olarak biliniyor. Ancak bazen seks yaparken boşalma veya orgazm yaşanıyor ama yine de kişi kendisini seks konusunda hala istekli, doymamış veya aç hissedebiliyor. Hatta bu kişiler sürekli istemek gibi bir dürtüsellik içinde olabiliyor. Bu durum cinsel doyum bozukluğu olarak tarif ediliyor.
Estrogenolit Hap