SEKSİN ŞAŞIRTICAK YÖNLERİ

Estrogenolit Hap
Seks ve ruhsallığın iki ayrı kutup olduğunu düşünmeniz affedilebilir ama ikisi arasındaki bağlantıyı anlayarak kendinizi daha iyi sekse açabilir, partnerinize haz verebilir ve etrafınızdaki dünyayla daha derin bir bağlantı hissedebilirsiniz. Seks ve ruhsallık arasındaki ilişki birçok araştırmacı tarafından araştırılmıştır. Bu araştırmalar, kendilerini ruhsal olarak daha güçlü gören kadınların kendilerini ruhsal olarak zayıf gören kadınlardan daha fazla seks yaptığını, farkındalık pratikleri ve yoga yapan kadınların daha fazla uyarım ve tutkunun yanı sıra daha çok sayıda orgazm bildirdiğini gösterdi. Yoga malzemelerinizi kapmadan önce, seks ve ruhsallık hakkında bilmeniz gerekenler.
Ruhsallık ne demek?
Ruhsallık herkes için farklıdır ama bir kişinin yaşam mucizesi ve enerjisiyle bağlantısı ve yaşamın anlamını keşfetme dürtüsü olarak tanımlanabilir. Geleneksel dini görüşler biçimini alabilir veya hiçbir dine bağlı olmayan başka inanç sistemlerine dayanabilir. Dua, meditasyon, yoga ve farkındalığın hepsi ruhsal etkinlik örnekleridir, ruhsallık bize dünyada anlam ve amaç bulmaya yardımcı olabilir.
Ruhsallık ve seksin tarihi
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Tarih boyunca, seks ve ruhsallık hep iç içe olmuştur. Tantra (Hinduizm ve Budizm ile bağdaştırılan eski bir inanç sistemi), seks yaparak ilahi bütünlüğe dair yakın hissedebileceğimiz fikrine dayanmaktadır. Seksin ruhsallık açısından yararlarını gören sadece onlar değildi; Aborijinler ve Persler de epey benzer inanç sistemlerine sahipti ve benzer bir cinsel sembolizm türü Hristiyanlığın ilk dönemlerinde de görülmüştü. Kabala da (Musevilikten çıkan eski bir düşünce şekli) seksi, Tanrı’daki erkek ve dişi unsurların birleşmesini temsil eden bir eylem olarak görür ve eski Çin ruhsal pratiği olan Qigong, cinsel enerjinin mutluluğun temel taşlarından biri olduğuna inanır.Bütün bu antik kültürler, seksin başka bir insanla birleşmenin yanı sıra inandıkları ilahi varlıklarla da yakınlaşmanın harika bir yolu olduğuna inanıyordu.
Seks size ruhsal olarak ne gibi faydalar sağlar?
Seks yaptığımızda vücudumuz değişiklikleri meditasyon sırasındakine benzer şekilde hisseder,bazı kişiler, işler kaynama noktasına yaklaştığında kendilerini trans benzeri bir durumda bile bulurlar. Seksin faydalarından biri, bakış açımızın ve duygusal olarak tepki verme şeklimizin değişmesidir. Deneyimlediğimiz keyif ve rahatlama, her gün daha yükseldiğimizi, kendimizle ve çevremizle daha bağlantılı hale geldiğimizi bize hissettirebilir.Sekse ruhsal bir etkinlik gibi yaklaşmak, onun verdiği hissi dönüştürebilir, size yepyeni bir amaç ve bütünlük hissi verebilir. Seks, günlük yaşamın stresinden bir kaçış sunar ve size odaklanma şansı verir. Yaşam ve genel olarak dünya daha fazla anlam ifade eder, partnerinizle aranızdaki bağ daha da güçlenebilir.
Estrogenolit Hap

YAŞA GÖRE SEKS YAŞAMI

Estrogenolit Hap
20’Lİ YAŞLAR Cinsellik bu yaşlarda hayatın olmazsa olmazları arasındadır. Evliliklerin gerçekleştirildiği bu dönemde cinsel ilişki yaygındır. Özellikle bu yaş grubundaki kadınlarda, eğer ailelerinde cinsellikle ilgili bir rahatlık yoksa vajinusmus, erkeklerde ise boşalma bozuklukları sık görülür.
30’lu yaşlar Bu dönem, cinsel uyarılma ve çekicilik açısından kadınların altın çağıdır. Kadınların cinsel yaşamları çok hızlı ve hareketlidir. Ancak genellikle bu yaşlarda çocuk sahibi olan çiftlerin cinsel yaşamları kısa bir süreliğine sekteye uğrar. Gebelik planlaması ve doğum sonrasında hem sosyal hem da hormonsal bazı değişiklikler cinsel yaşamı olumsuz etkiler. Doğumun gerçekleşmesi çiftlerde genellikle ruhsal çatışmaları alevlendirir. Emzirme döneminde prolaktin hormonunun yüksek olması kadınlarda isteksizliğe yol açar.
Estrogenolit Hapı ve Estrogenolit Damlası
Kadınlar, hormonsal değişikliklere bağlı vajina derisindeki incelemeler yüzünden cinsel birleşme sırasında ağrılar yaşayabilir. Ancak emzirme dönemi bittikten sonra prolaktinin cinsel yaşamdan yeniden zevk almaya başlarlar.
50 yaş ve sonrası 50’li yaşların ortalarında kadınlar genellikle menopoza girdikleri için östrojen seviyeleri düşer, vajinal mukozaları incelir, vajinal ıslanmalarında azalmalar olur. Memelerindeki uyarılma, dikleşme azalır. Daha seyrek orgazm yaşarlar, orgazm sırasındaki doyumları kısa sürer eskisi kadar uzun seks hayatı olmaz . Ancak menopoza girmiş kadınlarda cinsel istek tamamen ortadan kaybolmaz. Erkeklerde ise yaşlanmayla birlikte cinsel istekle ilgili testesteron hormonunda kademeli bir düşüş gözlenir. Vücuttaki genel işlev azalmasının bir sonucu olarak ereksiyon kapasitesi azalır. Cinsel yanıt döngüsünde birçok evrenin süresi ve daha uzun süre ve yoğun uyarı gerekir. Ancak düzenli cinsel aktivite sürdüren erkekler yaşlanmanın tüm etkilerinden daha az zarar görürler. Araştırmalara göre, 70’li yaşlarda erkeklerin yarısı, kadınların da yüzde 20’ye yakını cinsel ilişkiye devam edebiliyor. Her yaşta cinselliğiniz yatak durumunuzun daimi devam etmesi için estrogenolit gıda ürünleri size yardım edecektir.
Estrogenolit Hap

LİBİDOYU ARTTIRAN BESİNLER

https://i.hizliresim.com/aGPgzd.jpg

Bazı günlerde, ortada hiçbir sebep yokken kendinizi hazır hissetmezsiniz. Bunun nedenlerinin arasında kafanızı meşgul eden planlarınız, yapacaklarınız ve yükümlülükleriniz vardır.

İşte bu noktada devreye besinler giriyor. İçinden çıkamadığınız durumlarda aşağıda önerdiğimiz 11 besini tüketerek libidonuzu canlandırabilirsiniz.

Kuşkonmaz
Bu besin içerisinde bulundurduğu B vitamini folik asit sayesinde histamin üretimi artar. Bu madde kadınlarda ve erkeklerdeki seks isteğini artırır. Eski Yunan ve Romalılardan beri sevilerek tüketilen bu besinin bu kadar eski tarihlerde dahi sevilmesinin nedenlerinden biri de kuşkonmazın afrodizyak etkisine sahip olmasıdır.

Avokado
Potasyum yüklü avokado, her iki cinsin de libidosunu artırır. Folik asit bakımından zengin olan avokado enerji ve canlılık verirler.
Acı kırmızı biber
Acılı ve baharatlı yemekleri seviyorsanız, bu tavsiyemiz tam size göre. Acı biberler capsaicin adı verilen kan akışını hızlandıran ve ruh halinizin değişmesini sağlayan endorfin salgılanmasına yardımcı olduğundan harika bir gece geçirmek için mutlaka tüketmelidir.

Karpuz
Uzmanlara göre “yeni Viagra” olarak tanımlanan karpuz, içerdiği sitrulin adlı amino asit sayesinde kan damarlarının rahatlamasını sağlar. Eğlencesi bol bir geceye hazır olun!

Bal
Doğal tatlı bal, yüzyıllardır bilinen en meşhur afrodizyaklardan biridir.

Zencefil
Çaylarınıza enfes aroma katan, onlarca faydası olan zencefil, tüketildiğinde erojen bölgenizdeki hassasiyeti artırır.

Çikolata
Ezberlediğimiz üzere çikolata serotonin hormonunu artırır ve afrodizyak etkisi yaratır.
Muz
Sıcak iklim meyvelerinden muz içeriğinde bulunan yararlı potasyum ve B vitamininin dışında seks hormonunun üretiminde etkilidir.

Vanilya
Muhteşem bir kokuya sahip olan, adeta aroması ile başımızı döndüren vanilya, beynin hipotalamus bölgesine erişiyor ve kalp atışlarımızı hızlandırıyor.

Rezene
En eski afrodizyak maddelerden biri olarak bilinen rezene sayesinde harika bir gece geçirebilirsiniz. Bunun için rezene aromalı çaylardan tüketebilirsiniz.

Çilek
Küçük, sevimli ve pembe, içerisinde A, B ve C vitaminlerinin yanısıra kalsiyum, demir ve fosfor içeriyor. Çileğin cinsel açıdan faydası sperm miktarını artırmak.

Estrogenolit Parfüm

Cinsel Problemler ve Çözüm Yolları

Estrogenolit Hap
Cinsel sorunların yüzde biri bedensel faktörlere dayanırken geri kalan ve neredeyse bütününü oluşturan büyük çoğunluğu bedensel değil psikolojik sebeplerden kaynaklanmaktadır. Cinsel problemlerin tedavisi mümkün olmasına rağmen çoğu kişi bu problemini yok saymaya çalışır ve tedaviden kaçınır.

Hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel problemlere çok sık rastlanır. Sebepler bireye özgü olsa da genellikle cinsel açıdan ailevi baskı altında yetişmiş kişilerde cinsel problemler kaçınılmazdır. Cinsellikle ilgili yanlış bilgilendirilmeler, yaşanmış kötü tecrübeler de cinsel sorunlara yol açabilir.

Kadınlar kültürel sebeplerden cinselliği konuşmaktan çekinmekte, ayrıca cinsel fonksiyon bozukluğuna rağmen cinsel hayatını devam ettirebildiği için de cinsel sorunu ile yaşamayı tercih edebilmektedir. Hatta bazı kültürlerde cinselliği sadece eşini n ihtiyaçlarını karşılamak için yaşayan, kendi cinselliğini önemsemeyen ve probleminin farkında olmayan kadınlar dahi vardır.
Kadının cinsel hayatını yönlendirmesinde erkeğin etkisi büyüktür. Kadında görülen cinsel problemlerin kaynağı sadece kadın değildir. Kadın başka bir takım sebeplerden cinsel soğukluk ve isteksizlik yaşayabilir fakat erkeğin bu konudaki yaklaşımı bu problemi n çözümüne yardımcı da olabilir, daha da kötüye gitmesine sebep de olabilir. Kadınlar da cinsel istek eşine karşı duyduğu sevgi, sevilme ve beğenilme hisleri ile doğru orantılıdır. Cinsel isteksizlik kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir. Kadının fizyolojik özelliklerinin yanı sıra aile içerisindeki sorumluluğunun daha fazla olması, eşinden destek görememesi, eşi tarafından kötü söz ve şiddete maruz kalması özellikle cinsel isteksizliğe yol açar.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Evliliklerinde cinsellik dışında başka problemleri olmayan çiftler bu sorunu kolaylıkla aşabilirken, problem önemsenmeyip tedavi süreci ertelendiğinde evlilikte başka iletişim ve uyum problemleri görülmekte; bu da her iki tarafın iş ve sosyal hayatını olumsuz etkileyebilmektedir. Bu süreçte karşı taraf eşine anlayışlı davranmalı ve sabırlı olmalıdır. Eşinin baskısı ile tedaviye zorlanan kişilerde problemin çözümü çoğu zaman mümkün olmaz. Psikolojik sebeplerin ortadan kaldırılmasında kişinin kendini hazır hissetmesi ve çözümü konusunda istekli olması birinci koşuldur. Kişinin cinsel problemini fark etmesi için öncelikle özgüveninin yerinde olması ve cinselliği hak ettiğini düşünmesi gerekir

Cinsel hayatında sorun yaşayan kadınların bir kısmı bu sorunu kabullenip hayatlarını bu şekilde devam ettirmeye çalışırlar, fakat bu çözüm değildir ve başka sıkıntılar yaşamalarına sebep olur. Görülen en büyük etki mutsuzluk, huzursuzluk, tahammülsüzlük ve bunların getirdiği bir takım fiziksel rahatsızlıklardır ( baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, karın ağrısı, unutkanlık, çarpıntı, bayılma… gibi).

Kadınlar en sık görülen cinsel problemler;

Vajinismus (ilişkiye girememe),

Cinsel isteksizlik,

Orgazm olamama,

Cinsel tiksinti.

Özellikle ülkemizde olduğu gibi erkekliğin cinsellikle özdeşleştiği kültürlerde yetişen bir erkeğin cinsel problemini kabullenmesi daha zordur. Cinsellikte erkeğin aktif ve yönlendirici olması gerektiği düşüncesi de erkeğin kendini baskı altında hissetmesine ve performans kaygısı ile sorun yaşamasına sebep olabilmektedir. Erkeğin cinsel problemini kabullenmesi ve çözüm araması için zamana ihtiyacı olabilir. Bu süreçte ısrarcı ve sabırsız davranan kadınlar eşlerine yardımcı olamaz, aksine erkeğin bu konuda bir direnç geliştirmesine sebep olabilirler.
Estrogenolit Hap

KISIRLIK ( İNFERTİLİTE ) NEDİR

Estrogenolit Damla
Korunmaksızın, bir yıl süreyle düzenli cinsel ilişkiye rağmen gebe kalamama durumuna infertilite denir. Evli çiftlerin yaklaşık %15’ini etkileyen bu durum ortalama her altı aileden birinde sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Normal sağlıklı bir gebeliğin gerçekleşebilmesi için; kadının yumurtalıklarında her ay düzenli olarak sağlıklı bir yumurta gelişir ve bu yumurta yumurtlama denilen bir olayla kadının yumurtalıkları ile rahmini birbirine bağlayan tüplerin içine (Fallop tüpleri) atılır. Aynı zamanda cinsel birleşme gerçekleştiğinde, kadın rahminden geçerek tüplere iletilen erkek döl hücresi olan sperm ile yumurta tüpün içerisinde birleşir yani döllenme (fertilizasyon) gerçekleşir. Döllenen bu yumurta bir yandan bölünüp çoğalarak embriyo haline geçerken bir yandanda rahim içine iletilir ve rahim duvarına tutunarak gebeliği başlatır. Dolayısıyla normal sağlıklı bir gebelik için kadının düzenli yumurtlaması, fallop tüplerinin açık olması, rahim içinde bir sorun bulunmaması, erkeğin spermlerinin normal sayı, şekil ve hareketliliğe sahip olması gebelik için gerekli ön koşullardır. Hiç bir sorunu olmayan bir çiftin, aylık gebe kalabilme oranı yaklaşık % 20-25 olup, bu oran 6 ay sonunda %75, bir yıl sonunda % 85’e ulaşmakta, 2 yılın sonunda ise % 90’nı geçmektedir. Dolayısıyla 1 yıl içerisinde gebe kalamayan çiftlerin bir infertilite uzmanına ya da bir tüp bebek merkezine başvurması önerilir. Üreme üzerinde kadın yaşının çok önemli bir etkisi olduğundan 35 yaşından büyük kadınların bir yıl beklemeden 6 ay sonrasında başvurması önemlidir.
Estrogenolit Parfüm

Cinsel ilişki yaşamanız için 5 geçerli sebep

Estrogenolit Hap
Cinsel ilişkinin özgüven duygusunu geliştirmekten, yaratıcılığınıza olan etkisine kadar birçok faydası bulunmaktadır.

Yapılan bir araştırmada, cinsel ilişki yaşayan kadın ve erkeklerin cinsel aktivitede bulunmayan kişilere göre daha sağlıklı oldukları ve yaratıcı düşünme kabiliyetlerinin daha fazla olduğu anlaşılmıştır.

Konuşmadan iletişim kurmayı sağlıyor

Cinsel ilişki yaşamak, ikili ilişkilerin en kritik noktalarındandır.
Çiftler arasındaki birlikteliğin artmasına yardımcı olur ve konuşmadan iletişim kurulmasına olanak sağlar.

Özgüven geliştirmede etkilidir

Partnerinizin cinsel ilişki sırasında mutlu olduğunu görmek size inanılmaz bir mutluluk yaşatacak, özgüveninizin gelişmesini sağlayacaktır.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Prostat kanseri riskini azaltır

İlişki sırasında boşalma prostat kanser riskini azaltabilir. İngiliz Üroloji Dergisinde çıkan bir haberde haftada 5 defa boşalan erkeklerde yaş ilerledikçe prostat kanseri görülme riskinin %20 azaldığı belirtilmektedir.

Pelvis kaslarının güçlenmesine yardımcı olur

Pelvis kaslarının güçlenmesi, kadınların sorunsuz ve ağrısız doğum yapmalarına ayrıca kadınlarda gülme ve hapşırma eylemi gerçekleşirken ortaya çıkan idrar kaçırma problemlerini olumlu yönde etkilemektedir.

Pelvis kaslarını güçlendirmek için yapılan Kegel egzersizlerini yapmakta zorlanıyorsanız cinsel yakınlaşma ile bu kasları güçlendirebilmeniz mümkün olacaktır.

Deliksiz uyku uyumanıza yardımcı olur

Orgazm boyunca açığa çıkan oksitosin hormonu uykuyu geliştirmektedir. Daha iyi ve yeterli uyumaya yardım eder. Yeterli ve kaliteli uyuyan kişi sağlıklı bir kiloda kalma ve kan basıncı kontrolü için de fayda sağlamış olur.
Estrogenolit Hap

SPERM DONDURMA NEDİR

Estrogenolit Tablet
Günümüzde sperm hücrelerinin dondurulması ile erkeklerin ileriye dönük olarak üremelerinin korunması mümkündür. Kanser nedeniyle kemoterapi ya da radyoterapiye maruz kalınması gerektiğinde bu uygulamaların sperm hücrelerinin üremesini engelleyerek infertiliteye neden olma olasılığı çok yüksektir. Yine çeşitli nedenlerle üreme organlarına yönelik olarak yapılan ameliyatlar üreme işlevlerini bozarak ilerde çocuk sahibi olmayı önleyebilir. Dolayısıyla erkek üreme hücreleri olan spermlerin ya da testis dokusunun dondurulup saklanabilmesi tüm bu olumsuzlukları önleyerek ilerde çocuk sahibi olabilmek için tek şansınız olabilir.

Ülkemizde ÜYTE uygulamaları 30 Eylül 2014 tarihli ÜYTE yönetmeliği ile kontrol edilmekte olup, buna göre aşağıdaki durumlarda sperm dondurulması yasal olarak uygulanabilmektedir. Buna göre;

Erkeklerde üreme hücreleri ve gonad dokularının saklanmasını gerektiren tıbbî zorunluluk halleri şunlardır; a) Cerrahi yöntemlerle sperm elde edilmesi halinde (TESE, TESA, PESA),
b) Kemoterapi ve radyoterapi gibi gonad hücrelerine zarar veren tedaviler öncesinde,
c) Üreme fonksiyonlarının kaybedilmesine yol açacak olan ameliyatlar (testislerin alınması ve benzeri) öncesinde,
ç) Çok az sayıda sperm olması (kriptozoospermi) durumunda.
Estrogenolit Parfüm

CİNSEL EĞİTİM

Estrogenolit Hap
Mutluluk için sağlıklı cinsellik, sağlıklı cinsellik için ise eğitim bilgi şarttır.
Sağlıklı bir cinsel yaşamı olması için çocuklara ve gençlere bilgi verilmesi şarttır. Bugünkü davranışlarımız doğduğumuz andan itibaren farkında olarak veya farkında olmadan çevremizden direk olarak veya dolaylı olarak edindiğimiz bilgilerle yönlenir.
Çocuk büyürken çevresinde olup biten her şeyi bir kamera ve cihazı gibi kayıt eder ve bunların bir kısmını yaşantısı boyunca kullanır. Ama çevremizde o kadar çok olup bitmekte doğrular, yanlışlar, iyiler ve kötüler nasıl ayırt edilecek?
İşte burada devreye temel yapılanmadaki aldığımız eğitim devreye girer. Bu eğitimde anne ve babanın verdiği eğitimdir. Bu eğitim gene anne babanın desteği ve kontrolü altında okulda da sürer. Ailemiz ve okulda aldığımız temel ve hayata uygun doğru bilgiler ana eksenimiz oluşturur. Bu ana yapı ile çevreden gelen bilgiler-veriler süzülür içlerinden doğru ve sağlıklı olanları alınarak kullanılır. İşte bu temel yapılanma olmazsa kişi dışarıdan gelen bilgilerin doğru ve yanlışları ayırt edemeyecek, her türlü bilgi süzülmeden geçecek ve uygulamaya konulacaktır. Yani gerçeklik ve doğru sınırı olmadan yaşayacaktır.
Cinsel yaşantımız ve mutluluğumuz içinde bu temel bilgiler ve filtrelerimiz de çok-çok önemlidir. Çünkü hayatın diğer alanlarında belki daha çok sorgulayabilecek ve karşılaştırarak doğruları görüp yanlışları düzeltme şansımız varken maalesef cinsel alanda bu kısıtlıdır. Maalesef çocukluk çağında edinilmiş yanlış bilgi ve kurallar bugünkü cinsel hayatımızda mutsuz, beceriksiz hatta bir takım sapkınlıklara düşmemize neden olacaktır. Ve cinsel alanda yaşanan başarısızlıklar ve mutsuzluklar da sosyal alandaki hayatımızı da bozacak ve giderek daha kötü bir hayatımız olacaktır.
Basit bir örnek olarak adet kanaması hakkında bilgilendirilmemiş bir kız çocuğu ilk adet kanamsı ile karşılaştığında ciddi korku ve panik yaşayacaktır. Bu onun bedeni, vajinası ile hep sıkıntı duymasına sebep olacak, bu mutsuz ve kötü bir cinsel hayata sebep olacaktır. Bu sıkıntı onunla evlenen erkeğe de taşınacak. Bu ailenin yetiştirdiği çocuklar mutsuz ve sıkıntılı olabilecek, bunlardan birisi komşunuz, yöneticiniz veya damadınız olabilecektir. İçim sıkıldı demeyiniz çünkü yaşanan gerçek bu budur.
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
Birçoğumuz cinsellik ve üreme ve kadın erkek ilişkisi konusunda anne ve babamız tarafından yeterince bilgilendirmemiş olduğumuzdan çok ciddi sıkıntılar yaşamışızdır. Bu sıkıntıyı çocuklarımızın da yaşamaması için onlara bize davranılandan farklı davranmalı gerekli bilgileri vermeliyiz. Eğer biz bu konuda yeterli bilgi edinemediysek bu konuda yardımcı olabilecek kişilere yönlendirmeli, uygun kaynaklara ulaşmalarını sağlamalıyız.
Eğer siz yeterli bilgi vermez ve kaynak göstermezseniz onlar kendilerince bir takım kaynaklara ulaşacaklardır. Bunların içerisindeki en önemli kaynak ise internettir. İnternet de hem yeterli ve sağlıklı bilgiler hem de yanlış ve sapık fikirler bulunmaktadır.
Yetişkinler için cinsellik ve üreme ile ilgili bilgiler ne kadar gerekli ise bundan daha fazlası gelişmekte olan çocuklarımız için daha fazla gereklidir.
Anne ve babaların çocuklara bilgi vermekteki en büyük iki sıkıntısı vardır;
Birincisi kendileri yeterince bilgiye sahip değildirler, o zaman okumalı hem kendilerini geliştirmeli hem de çocuklarına faydalı olmalıdırlar. Hem de bu konuda yardımcı olabilecek kişilere yönlendirmeli, uygun kaynaklara ulaşmalarını sağlamalıyız
İkincisi ya çocuğum daha fazlasını sorarsa diye kaygılanmalarıdır. Küçük çocukların cinsellikle ilgili soruları, cinsel duygular değil, üreme konusudur. Genellikle çocuklar 2-3 yaşlarında en geç 4 yaşında soru sormaya başlarlar. Bebekler nasıl olur?, Ben nereden geldim? bu soruları gerçeklere dayanarak çocuğunuzun yaşını göz önüne alarak kısaca yanıtlayın. Çocuğunuz cinsellik ile ilgili bilgileri sizden edinsin, bilgileri aktaran siz olun ki cinsiyet ve üreme ile ilgili bilgileri başkaları ile konuşması gerektiğini düşünmesin. Tartışmaktan kaçınmayın kötü, yasak, diye düşünmesin.
Ve çocuk daha fazlasını da sorar diye düşünmeyin çocuklar iki-üç basamak sorudan fazlasını sormazlar. Yani anne ben nasıl oldum sorusunun peşinden ben oraya nasıl girdim sorusu gelir, belki bir basamak daha ama daha fazlasını anlatsanız bile sıkılır ve dinlemez.
Çocuğa cinsel bilgiler vermenin ideal zamanı onun bu konularda soru sormaya başladığı dönemlerdir.
Çevresini ve dış dünyayı yeni-yeni tanımaya çalışan çocuğun özellikle 3 yaş civarında aşırı meraklı olduğu ve bu dönemlerde anne-babasını çeşitli konularda soru bombardımanına tuttuğu bir gerçektir. Bu sorulardan anne ve babayı en çok zorlayanı çocuğun cinsel içerikli soruları olmaktadır.
Çocuğun sorularına yol açan sadece bilgi edinme isteğidir sen daha çok küçüksün anlamazsın gibi cevaplar ile kurtulmak isterler. Bu çocuğun merakını dadada arttırır.
Sorduğu soru ne olursa olsun (cinsellik üreme) her şeyi bir çırpıda anlatmaya çalışmayın. Kısaca sadece sorulan soruyu doğru yanıtlayın.
Çocuğun sorularına verilecek cevaplar onun merakını giderici ve doyurucu olmalıdır. Ancak bilgi verme amacıyla çocuğa her şeyi tüm detayları ile anlatmak ve çocuğun aklını karıştırmak da gerekmez. Çocuğun neyi anlayıp anlamayacağını kavramak zor değildir. Her çocuğa yaşına uygun anlayabileceği bir dil kullanarak bilgi verilebilir.
Anne, babaların çoğu sorulan sorulara hayvanlar, böcekleri örnek gösterirler. Ancak çocuk bundan tatmin olmaz. Onları ilgilendiren gerçek olgulardır. Çocuğunuz size cinsellik ve üreme ile ilgili sorduğu soru karşısında bu ne biçim bir soru edası ile ona bakmayın. Suratınızı buruşturup telaşa kapılmayın doğal olun. Çocuğun sorduğu soruyu yanıtlamanın en iyi yolu çocuklara uygun çizimlerle yapılmış kitaplar olacaktır.. Hem meraklı gözler ile izleyecek hem de soruya yanıt alacaktır. İleride doğru olarak yanıtladığınız bu bilgileri hatırlayacak, doğru kullanacaktır. Çocuklar anne-babalarından edindikleri bilgileri arkadaşları ile paylaşırlar, bunda da bir sakınca yoktur. Ancak kendi cinsel yaşantınız ile ilgili bilgileri vermeyin. Böyle bir soru sorduğunda bunun sizin için özel olduğunu, paylaşmak istemediğinizi belirtin. Çocuğunuz sizi çıplak veya giyinirken görebilir, bu sırada vereceğiniz tepki onun çıplaklık üzerine oluşturacağı ilk yapı taşıdır, doğal olun sakınmayın, çünkü çocuk anne ve babanın ve diğer insanların fiziksel yapısını gözlemler, bunu bazen de arkadaşları ile doktorculuk oynayarak yapar ama çocuk öğrensin diye de özellikle çıplak dolaşmayın..

Yetersiz cinsel eğitim sonucunda yanlış bilgilenmeler ve beklentiler ortaya çıkar. Konuşulmayan cinsel konularda insanların kendi aralarında konuşmalarından yada çıkarsamalarından geliştirdikleri bir takım inançlar vardır. Bu yanlış bilgi ve inanışlar cinsel hayatımızda mutsuz olmamıza sebep olur. Cinselliği içinde bulunduğumuz sosyal ve kültürel yapının kurallarında doğal akışında yaşamalıyız.
Cinsel mutluluğumuz sadece cinsel ilişki ile sınırlı değildir, bu cinsel kimliğimizi, cinsel kimliğimiz sosyal kimliğimizi etkiler ve bu zincir sürer gider.

Sağlıklı, mutlu doğru bir yaşam için her alanda doğru kaynaktan doğru bilgileri almalı ve çocuklarımıza vermeliyiz.
Estrogenolit Hap

SPERMİN 16 DÜŞMANI

Estrogenolit Parfüm

Biyolojik saat
Erkeklerin 35 yaş sonrası üreme potansiyellerinde azalma başladığını gösteriyor. Kadın yaşı 30’un altındayken, erkek yaşı 40 ve üzerindeyse gebelik şansı yüzde 25 oranında azalmaktadır. Kadın yaşı 35-37 arasındaysa gebelik şansı yüzde 50 düşmektedir.
Dar giyinmek
Dar giysiler ve iç çamaşırlarıyla kendinizi bir model ya da ünlü bir futbolcu gibi hissedebilirsiniz ama bu giysiler üreme kapasitenizi azaltabilir. 2 bin 500 erkek üzerinde Manchester ve Sheffield Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada erkekte sperm sayısını etkileyen dış faktörlerden en önemlilerinden birinin dar iç giyim olduğu saptanmıştır.

İnmemiş testisler
Bu sorun genellikle erkek bebeklerin yüzde 3-4’ünde gözlenen, bir yaşından önce kendiliğinden çözülen bir sorundur. Nadiren bu sorun çözülmeden ergenlik dönemine kadar ulaşır. Vücut içinde kalan ve olması gereken yere inmeyen testisler sperm üretemezler, ayrıca kanser geliştirmeye yatkın olurlar. İnmemiş testis tanısı konmuş bebeklerde, beklenen süre içerisinde olay normale dönmezse, operasyonla normal yerine indirilmelidir.

Kanser tedavisi
Kanser tedavisi gören erkeklerde de sperm üretimi kemoterapi ve radyoterapiden etkilenir. Prostat kanseri nedeniyle operasyon geçiren erkeklerin, cerrahiden sonra ereksiyon sorunu yaşama olasılığı yüksektir. Bu nedenle gelecek için sperm dondurma tavsiyesi unutulmamalıdır. Çünkü bazı ilaçlar kalıcı olarak sperm üretimini bozabilir.
Hasta olmak
Çok sayıda hastalık erkek üremesini olumsuz etkileyebilir. Kalp damar hastalıkları, kan dolaşımını etkileyerek ereksiyonu bozabilir ya da cinsel yetersizliğe neden olabilir. Kontrolsüz diabet, iktidarsızlığın önemli sebeplerindendir. Ayrıca sperm kalitesini de olumsuz etkiler.
Estrogenolit Damla
İlaç kullanımı
Pek çok ilaç türü, çeşitli şekillerde üremeyi etkileyebilir. Bazı antibiyotikler mesela “eritromisin” testisler için toksiktir ve sperm üreten hücrelere hasar verebilir. Bazı ilaçlarda dolaylı olarak etki eder. Sperm üreten testis hücrelerini uyaran hormon sinyallerini keserek, sperm sayısının düşmesine neden olurlar. (Bazı anti depresanlar, anti psikotik ilaçlar vb)

Varikosel
Varikosel, testislerin etrafındaki toplar damarların anormal olarak genişlemesi durumudur. Skrotumdaki ısı artışına sebep olarak, erkek kısırlığının en önemli sebeplerinden biridir. Erkeklerde rastlanma sıklığı yüzde 15’tir ve varikoseli olan erkeklerin yüzde 40’ında kısırlık problemi vardır.

Kanal tıkanıklığı
Tıkalı kanallar erkek kısırlığının en açık mekanik sebebidir. Spermler oluştuktan sonra, olgunlaşmak için “epididim” adı verilen, iki adet kıvrıntılı tüplerde depo edilir. Ejekülasyon esnasında, spermler bu depolandıkları yerden “vas deferens” adı verilen kanallardan penis dışına atılırlar.

Fit kalmak
Fit kalmak ve sağlık için egzersiz yapmak herkes için önemlidir hatta çocuk sahibi olma şansını artırır. Ancak bazen aşırı egzersiz yapmak, doğal üreme kapasitesini azaltır. Özellikle dayanıklılığı artırmaya yönelik uzun egzersizler hormon profilini değiştirerek, testosteron miktarını azaltır.
Bisiklet kullanmak
Uzun süre pedal çevirmek de penise giden sinir ve damarların uzun süre baskı altında kalmasına neden olarak üremeyi olumsuz etkiler. Düzenli ve uzun süren bisiklet egzersizi yapan erkeklerde ereksiyon problemleri sıktır. Bu nedenle bisiklet selesinin yumuşak olması tercih edilmelidir. Ayrıca ayakta pedal çevirme olumsuz etkileri ortadan kaldırmaktadır.

Aşırı derecede ısı
Testislerde ısı artışına sebep olan her şey sperm üretimini geçici olarak azaltır. Sıcak su torbasının sık kullanımı, saunaya sık sık gitmek de aynı etkiyi yaratır. 40 derece ısıtılmış suda yarım saat kalmak sperm sayısını önemli ölçüde azaltır.
Masturbasyon
Sık sık masturbasyon yapan erkeklerde sperm volümü azalır. Çünkü depolar boşalmaktadır. Çalışmalar günde iki ya da daha fazla ejekülasyon yaşayan erkeklerde üremenin olumsuz etkilendiğini göstermiştir.

D vitamini eksikliği
D vitamini sperm sağlığı için gereklidir. Spermin başında ve sperm çekirdeğinde D vitamini hassas hücrelerinin bulunması bunun kanıtıdır. Ayrıca D vitamini eksikliği spermde DNA hasarı oluşturabilir. D vitaminini yeterince almanın yolu güneş banyosuyla olur. Özellikle güneşli öğlen saatlerine dışarıda olmanın faydası çoktur. Olumlu etkiler üç ay içinde ortaya çıkar.

Alkol
Alkol sperm oluşturan hücreleri öldürür. Aşırı alkol tüketimi sperm sayısını, spermin dölleme kabiliyetini azaltır, sperm şeklini bozar. Hatta aşırı alkol alanlarda libido da azalır. Çünkü östrojen hormonu bu erkeklerde artmaya başlar. Çocuk sahibi olmak istiyorsanız, alkol tüketimini iki üç ay öncesinde azaltın. Aşırı alkole bağlı iktidarsızlık, alkol alımı dursa bile tam olarak düzelmeyebilir.

Sigara içmek
Yoğun sigara içen erkeklerde spermlerde DNA hasarı olur. Bu da kısırlık veya düşük sebebidir. Özellikle azalmış sperm hareketine sahip erkeklerde yüksek sigara içme oranı izlenmiştir. Bu olumsuz etkilerden kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmaktır.

Obez olmak
Çalışmalar hem kadınlarda hem erkeklerde kısırlık ve fazla kiloların bağlantısını ortaya koymaktadır. Erkeler için fazladan her 10 kilogram üreme kapasitesinde yüzde 10 azalma demektir. Yağ dokusundaki artış hormonal dengeyi bozmaktadır. Sağlıklı ve kalıcı zayıflama obezitenin etkilerini ortadan kaldırır.

Estrogenolit Damla

BİRLİKTELİK KONUSUNDA ERKEKLERİN YAPTIĞI 10 HATA

Estrogenolit Hap
İlişki sırasında ve sonrasında yapılan hatalar önemsiz gibi görünse de kötü sonuçlar doğurabilir ve hatta ilişkinizin bitmesine sebep olabilir. Erkekler için hazırladığımız bu listede belli başlı 10 hataya dikkat çekmek istedik.

1-Ön sevişmeyi ihmal etmek
2-Sadece penisiyle kadını boşalacağını veya orgazma ulaştıracağını düşünmek

3-Sevişirken farklı şeylerle uğraşmak
4-Yatakta hep patron olmayı istemek
Estrogenolit Damla ve Estrogenolit Hap
5-Aceleci olmak

6-Çok konuşmak ya da susmak

7-Partnerine kendini ispat etmeye çalışmak

8-Kadınların hep sertlikten hoşlandıklarını düşünmek

9-Prezervatif kullanmayı reddetmek

10-Sevişmenin hemen arkasından uyumak
Estrogenolit Hap